Mycket jobb i veckan som gått. De senaste fem nätterna har jag varit ute och lotsat, Karlstad, Kristinehamn och
Otterbäcken är där jag hamnat.
Som tur var hade jag kajaken på taket på bilen i
Vänersborg så när jag fått vila under dagen där har jag passat på att ta mig tre, fyra timmars paddling i
Vänersborgsviken. Det har varit härliga träningspass.
I Otterbäcken, när jag sov över där, så tog jag en rejäl löprunda (i ärlighetens namn gick jag ungefär halva tiden) på nästan två timmar. Det var tio år sedan jag sprang senast och det gick förvånansvärt bra. Men idag när jag sprang sju kilometer brann låren som eld och nu kan jag knappt gå i en trappa. Men sakta ska jag nog bli i bra form.
|
Ingen lotslejdare ute? |
|
Tåg går före! Jag får väl paddla under då. |
|
Nästan vid Timmervik |
No comments:
Post a Comment